Autogenes Training hilft Ihnen, verehrte Leser, in Situationen wie in einer Verhandlung fit zu sein und zwar auf drei Wegen:
- Sie kommen zur Ruhe und können sich entspannen - jederzeit - vor einer Verhandlung, in der Verhandlungsvorbereitung. Dadurch können Sie sich dann in der Verhandlung leichter konzentrieren und fühlen sich ausgeruhter.
- Sie können Ihre Ziele nochmals fokusieren und den Verhandlungsablauf (Agenda) im Geiste durchgehen. Das bereitet Sie vor und Sie werden merken, Sie kommen schneller zu den gewünschten Ergebnissen. Probieren Sie es!
- Sie werden durch regelmäßige Anwendung des autogenen Trainings selbstbewußter mit sich und Ihrer Gesundheit umgehen. Der ursprüngliche Kontakt zum Körper wird wieder intensiver und Sie merken vorher, wenn gesundheitliche Risken wie Erkältungen, Hörsturz und andere Stress-Symptome auf Sie zukommen.
Viele Grüße
Jens Wiemeyer